Trivselsarkitekten
Hvad skal der til, for at vi lykkes – uden at miste os selv undervejs?
Jeg hjælper mennesker med at bryde uhensigtsmæssige mønstre, stå stærkere i sig selv og skabe større trivsel i deres arbejdsliv og privatliv.
Gennem forløb, individuel coaching, oplæg og workshops arbejder jeg med trivsel, selvledelse og bæredygtige måder at leve og arbejde på.
For mennesker, virksomheder og medlemsorganisationer, der ønsker at skabe forandringer, som kan mærkes i hverdagen.
Fra overansvar og indre pres til trivsel og bæredygtig selvledelse.
Vi kan ikke blive ved med at lykkes på bekostning af vores trivsel
Vi tager ansvar. Vi løser opgaver. Vi leverer på arbejdet og får hverdagen til at hænge sammen.
Men når krav, forventninger og ansvar fylder for meget, risikerer vi at miste forbindelsen til os selv.
Vi overhører vores egne behov, får svært ved at sætte grænser og fortsætter, selv når det koster på energien og trivslen.
Det gælder både i vores arbejdsliv og privatliv. Og det gælder ikke kun den enkelte. Det har også betydning for de arbejdspladser og fællesskaber, vi er en del af.
Det behøver ikke være sådan.
Vi behøver ikke at kunne holde til mere. Vi har brug for at forstå os selv bedre, tage ansvar på en ny måde og træffe mere bevidste valg.
Det er her, arbejdet med trivsel og selvledelse begynder.
Når du arbejder med mig, lærer du at skabe din egen trivsel og du får:
Større selvindsigt
Forstå dine mønstre, behov og værdier – og bliv klogere på, hvad der driver dine valg.
Sundere grænser
Lær at tage ansvar uden at tage ansvar for det hele.
Bæredygtig selvledelse
Træf mere bevidste beslutninger, og skab plads til både ambitioner og trivsel.
Fra overansvar til selvledelse
Mit arbejde handler om at skabe en bevægelse fra at være styret af ydre krav, forventninger og indgroede vaner til at kunne lede sig selv med større bevidsthed.
Det begynder med at forstå de mønstre, der præger vores valg. Dernæst handler det om at finde ud af, hvad der er vigtigt for os, og hvordan vi kan omsætte den indsigt til handling i hverdagen.
Målet er ikke at gøre mindre af det, der betyder noget. Det er at finde en måde at lykkes på, hvor der også er plads til trivsel, relationer og et liv uden for præstationerne.
Hvem står bag Trivselsarkitekten?
Jeg hedder Mette Steen og er Trivselsarkitekt.
Jeg er uddannet erhvervsjurist, har en baggrund som Senior Consultant i et internationalt konsulenthus og en Masterclass i Bæredygtigt Arbejdsliv. Derudover er jeg uddannet Human Design Reader.
Min faglige baggrund og mine egne erfaringer har lært mig, at det ikke altid er nok at være dygtig, ansvarlig og god til at levere. Vi er også nødt til at forstå, hvad vores måde at leve og arbejde på gør ved os.
Derfor hjælper jeg mennesker med at se deres mønstre, forstå deres egne behov og omsætte indsigt til konkrete forandringer.
Jeg tror ikke på, at løsningen altid er at blive bedre til at holde til mere. Jeg tror på, at vi kan lære at lykkes på måder, der også giver plads til os selv.