Mit navn er Mette og jeg er dybt optaget af at livet skal leves og ikke blot overleves.

Gennem flere års dybdegående arbejde med mig selv bl.a. gennem kognitiv psykologi, metakognitiv terapi, kropsterapi, mentaltræninger og bevidsthedsarbejde samt gennem flere uddannelser som bl.a Human Design Reader og en Masterclass i bæredygtigt (arbejds-liv), har jeg skabt forløb til kvinder, der ønsker forandring, balance i deres liv ved hjælp af selvledelse.

Jeg er oprindeligt uddannet erhvervsjurist, cand.merc.jur og jeg har arbejdet indenfor den offentlige sektor i forskellige Styrelser og senest som Senior konsulent og rådgiver i den private sektor.

I 2023 efter tilbagevenden fra barsel med mit barn nummer to ramte jeg muren med 250 km/t og blev ramt af stress.

Jeg havde i for lang tid - både professionelt og privat - drevet og delt ud af mig selv og min energi fra en komplet tom energikop. Jeg havde ikke styr på mine værdier og levede efter en kulturel og samfundsnorm overbevisning om at hvis du kan, så skal du. For mig betød det, høj uddannelse, status via et velbetalt og velanset job. Et “stort” liv, om man vil.

I jagten på dette overså jeg, at et bæredygtigt liv ikke kan være bæredygtigt, hvis jeg ikke er i balance med mig selv. Jeg var presset, stresset, tvær og ulykkelig

Jeg havde glemt mig selv og jeg løb tør for al livskraft, lyst, glæde og energi - og ramte ind i langtidssygemelding, der blev et kæmpe vendepunkt og en øjenåbner for mig.

For hvordan kunne jeg drive mig selv så langt ud på kanten?

Det jeg fandt ud af var, at der  var noget i min måde at drive mig selv, der ikke var bæredygtig i forhold til mine ønsker og værdier for mit liv.

Jeg manglede selvledelse og selvværd.